Діабет

Навіщо потрібен щоденник самоконтролю при цукровому діабеті?

Навіщо потрібен щоденник самоконтролю при цукровому діабеті?
Зміст

  • 1 Щоденник самоконтролю і його призначення
  • 2 Важливі показники і способи їх фіксації
    • 2.1 Зразок таблиці
  • 3 Сучасні програми для контролю діабету

Діабет — серйозне захворювання, і важливою умовою його правильного лікування є контроль.

Правильно відстежити всі показники хворому допоможуть всього кілька пристосувань:

  • знання приблизної ваги з’їдених продуктів і точні цифри в хлібних одиницях (ХЕ),
  • глюкометр,
  • щоденник самоконтролю.

    Про останній і піде мова в цій статті.

    Щоденник самоконтролю і його призначення

    Щоденник самоконтролю необхідний діабетикам, особливо з першим типом захворювання. Його постійно заповнення і облік всіх показників дозволяє зробити наступне:

Навіщо потрібен щоденник самоконтролю при цукровому діабеті?

  • Відстежити реакцію організму на кожен конкретний введення інсуліну.
  • Проаналізувати відбуваються в крові зміни.
  • Контролювати глюкози в організмі протягом повних діб і вчасно помітити її скачки.
  • Методом проб визначити індивідуальну необхідну норму інсуліну, яка потрібна для розщеплення ХЕ.
  • Відразу ж виявити несприятливі чинники і нетипові показники.
  • Проконтролювати стан орга нізма, вага і артеріальний тиск.

Зафіксована подібним чином інформація дозволить ендокринолога оцінити ефективність лікування, а також внести правильні коригування.

ХОРОШI НОВИНИ:

Важливі показники і способи їх фіксації

Щоденник самоконтролю хворого на діабет обов’язково повинен містити наступні показники:

  • Прийоми їжі (сніданок, вечеря або обід)
  • Кількість хлібних одиниць на кожний прийом.
  • Введена доза інсуліну або прийом цукрознижувальних препаратів (кожне вживання).
  • Рівень сах ара по глюкометра (не менше 3 разів на добу).
  • Дані про загальному самопочутті.
  • Артеріальний Тиск (1 раз в день).
  • Вага тіла ( 1 раз у добу до сніданку).

    Гіпертоніки можуть вимірювати свій тиск при необхідності частіше, відвівши для цього окрему графу в таблиці.

Навіщо потрібен щоденник самоконтролю при цукровому діабеті?
Медичні поняття включають в себе такий показник, як «зачіпка за два нормальних цукру», коли рівень глюкози знаходиться в балансі перед двома основними з трьох прийомами їжі (сніданок + обід або обід + вечеря). Якщо «зачіпка» відповідає нормі, значить, інсулін короткої дії вводиться в тій кількості, яка необхідна в конкретний час доби для розщеплення хлібних одиниць. Ретельне відстеження цих показників дозволяє розрахувати індивідуальну дозу на конкретний прийом їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Навіщо діабетикові контролювати свою вагу? Як зайву вагу впливає на цукровий діабет?

Також за допомогою щоденника самоконтролю легко відстежити всі коливання рівня глюкози, що відбуваються в крові — на короткий або тривалий період. Нормальними вважаються зміни від 1,5-до моль / літр.

Завести щоденник самоконтролю може як впевнений користувач ПК, так і простий обиватель. Його можна розробити на комп’ютері або розкреслити зошит.

В таблиці для показників повинна бути «шапка» з такими колонками:

  • День тижня і календарна дата.
  • Рівень цукру за показниками глюкометра тричі за добу.
  • Доза інсуліну або таблеток (по часу прийому — вранці, віялом. В обід).
  • Кількість хлібних одиниць на всі прийоми їжі, бажано також враховувати і перекушування.
  • Позначки про самопочуття, рівні ацетону в сечі (якщо є можливість або за даними щомісячних аналізів), артеріальний тиск і ін х відхиленнях від норми.

Навіщо потрібен щоденник самоконтролю при цукровому діабеті?
Які ліки діабетики можуть отримати безкоштовно? Що входить в поняття медичний соціальний пакет і чому деякі громадяни від нього відмовляються?

Рецепти корисних десертів. Торти для діабетиків. Детальніше читайте в цій статті.

Зразок таблиці

Дата Інсулін / таблетки Хлібні одиниці Цукор крові Примітки Ранок День Вечір Сніданок Обід Вечеря Сніданок Обід Вечеря На ніч До Після До Після До Після Пн Вт Ср Мої друзі
Вага тіла:
АД:
Загальне самопочуття:
Дата:

Один розворот зошита повинен бути розрахований відразу на тиждень, так буде зручніше за все в наочній формі відстежити всі зміни .

ДОБРI НОВИНИ

Готуючи поля для внесення інформації, необхідно також залишити трохи місця для інших показників, до торие в таблицю не вмістилися, і позначок. Зазначений вище зразок заповнення підходить для контролю інсулінотерапії, а в разі, якщо вимірювання рівня глюкози достатньо одноразового, то середні колонки по часу доби можна скасувати. Для зручності, діабетик може додати або прибрати деякі пункти з таблиці. Приблизний шаблон щоденника самоконтролю можна скачати тут.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чи можна пити вино при цукровому діабеті?

Сучасні програми для контролю діабету

Сучасна техніка розширює можливості людини і полегшує побут.
Сьогодні на свій телефон, планшет або ПК можна скачати будь-який додаток, особливою популярністю користуються програми для підрахунку калорій і фізичних навантажень. Не обійшли стороною виробники програмного забезпечення та діабетиків — спеціально для них створено безліч варіантів онлайн щоденників самоконтролю.

Навіщо потрібен щоденник самоконтролю при цукровому діабеті?
Що таке АСД 2? Як застосовується і при яких захворюваннях? У чому допомога кошти при цукровому діабеті?

Крупи при цукровому діабеті. Що дозвіл, а що рекомендовано виключити з раціону? .

Симптоми цукрового діабету у чоловіків.

Залежно від пристрою, ви можете встановити наступні:

Для Android:

  • Діабет — глюкоза щоденник.
  • Social Diabetes.
  • Diabetes Tracker.
  • Diabetes management.
  • Діабет журнал.
  • Diabetes Connect.
  • Diabetes : M.
  • SiDiary і інші.

Для техніки з доступом в Appstore:

  • Diabetes App.
  • DiaLife.
  • Помічник при діабеті Gold.
  • Diabetes App Life.
  • Помічник при діабеті.
  • GarbsControl .
  • Tactio здоров’я.
  • Diabetes Tracker with Dlood Glucose.
  • Diabetes Minder Pro.
  • Control Diabetes.
  • Diabetes in Check.

Найбільш популярною останнім часом став русифікована програма «Діабет», що дозволяє контролювати всі основні показники при захворюванні.

Навіщо потрібен щоденник самоконтролю при цукровому діабеті?
При бажанні дані можна експортувати на паперовий носій для передачі з метою ознайомлення лікаря. На початку роботи з додатком необхідно ввести індивідуальні показники ваги, зросту та деякі коефіцієнти, необхідні для розрахунку інсуліну.

Далі вся обчислювальна робота виконується на підставі зазначених діабетиком точних показників глюкози і кількості з’їденої їжі в ХЕ. Причому, досить ввести конкретний продукт і його вага, а програма потім сама розрахує потрібний показник. При бажанні або відсутності такого можна ввести вручну.

Однак програма має ряд недоліків:

Навіщо потрібен щоденник самоконтролю при цукровому діабеті?

  • Чи не фіксується добова кількість інсуліну і кількість за більш тривалий період.
  • Не враховується інсулін продовженої дії.
  • Відсутня можливість побудови наочних графіків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Корисні властивості калини червоної при цукровому діабеті

Однак, незважаючи на ці мінуси, зайняті люди цілком можуть контролювати свої денні показники без необхідності вести паперовий щоденник.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Схожі статті

Як правильно використовувати препарат Катена?

Lamaxima

печиво морквяне

Lamaxima

Найлегший суп з коричневим рисом

Marina

Глаукома при цукровому діабеті: причини, симптоми, лікування і профілактика

Megusta

Глюкометри Біонайм: порівняльна характеристика

Coolio

Елементарний огірковий салат

Murcia

Що вибрати: Фазостабіл або Кардіомагніл?

Undershmidtther

Препарат Галвус 500: інструкція із застосування

Marina

Як лікувати діабет засобом Тіогамма 1,2?

Undershmidtther

Залишити коментар