Діабет

Навіщо діабетикові контролювати свою вагу? Як зайву вагу впливає на цукровий діабет?

Навіщо діабетикові контролювати свою вагу? Як зайву вагу впливає на цукровий діабет?
Зміст

  • 1 Як пов’язані цукровий діабет і зайва вага?
  • 2 Як схуднути діабетикові
  • 3 Висновки

Часто у людей, які хворіють на цукровий діабет, відзначається надлишкова маса тіла. При цьому, ймовірність здорового, але гладкому людині отримати захворювання зростає в кілька разів. Пояснюється це тим, що зі збільшенням маси тіла відбувається зменшення чутливості клітин до гормону інсуліну.

Як пов’язані цукровий діабет і зайва вага?

При різних формах цукрового діабету людина може не тільки одужувати у вазі, але і худнути.

  • При инсулинонезависимом діабеті (2 тип) підшлункова залоза виробляє інсулін в надлишку. Але організм слабо реагує на гормон, що і призводить до дефіциту інсуліну. У 85-90% людей з діагнозом цукровий діабет спостерігається надмірна вага.
  • Щодо діабету 1 типу, через вираженої нестачі інсуліну хворі на цукровий діабет худнуть до того моменту, коли починають лікуватися.

Ідеальним вагою вважається, той, який людина мала в 18 років. Його бажано слід дотримуватися все життя.

Існує безліч різних формул ідеального ваги. Наприклад, формула Брокка:

ХОРОШI НОВИНИ:

  • Ідеальна вага у чоловіків = (зростання в см — 100) · 1,15.
  • Ідеальна вага у жінок = (зростання в см — 110 ) · 1,15.

Як схуднути діабетикові

Щоб вибрати будь-які заходи щодо зниження ваги діабетикові, слід спочатку проконсультуватися з ендокринологом і дієтологом. Оскільки не всі дієти і способи схуднення підходять при даному захворюванні.

Найголовніше правило для хворого на цукровий діабет вести регулярне і не надмірну фізичну активність. Поєднуючи збалансовану дієту і фізичні навантаження, ризик розвитку цукрового діабету знижується на 58%. Як правильно підійти до скидання або набору ваги при діабеті можете почитати тут.

Якщо дієта і вправи не дають бажаного ефекту, деякі хворі підбирають додатково інші способи лікування. Це можуть бути таблетки для схуднення:

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Йога для схуднення: як скинути зайву вагу за допомогою занять?

Навіщо діабетикові контролювати свою вагу? Як зайву вагу впливає на цукровий діабет?

  • Орлістат,
  • Сибутрамін,
  • Рімонабант тощо.

З народних засобів та БАДів можна виділити:

  • хітозан,
  • пиколинат хрому,
  • гідроксіцітратний комплекс,
  • плоди фенхелю,
  • екстракт зеленого чаю і імбиру,
  • плоди апельсина і чорниці.

Ефективним засобом для схуднення є овес і відвар на його основі. Дуже корисним для діабетиків є екстракт листя джімнеми Сильвестра. У його складі є гумарін, який регулює рівень інсуліну, знижує холестерин і зменшує апетит.

ДОБРI НОВИНИ

Навіщо діабетикові контролювати свою вагу? Як зайву вагу впливає на цукровий діабет?
Чому у діабетиків є ризик інфаркту? Як взаємопов’язані ці захворювання?

Діабетичний кетоацидоз ускладнення цукрового діабету. Причини, симптоми, лікування

Інсулін короткої дії. Детальніше про застосування препарату читайте тут.

Краще віддати перевагу препаратам з рослинними компонентами. З їх допомогою в організмі нормалізуються обмінні процеси, що забезпечує більш ефективне і швидке схуднення. Народні засоби та БАДи насичують усіма необхідними вітамінами і мікроелементами, дозволяють позбавлятися від шлаків і зайвих жирових відкладень. Причому людина худне поступово, що дуже важливо і організм при цьому не страждає. Зниження маси тіла відбувається природним чином. До того ж багато діабетики, втрачаючи вагу, потроху скорочують дози цукрознижувальних препаратів від діабету.

Перед тим, як починати позбуватися від зайвої ваги, обов’язково слід поговорити з лікарем.

Особливо, якщо хворий на діабет приймає таблетки або отримує ін’єкції інсуліну. Лікар порекомендує також до і після фізичної зарядки перевіряти рівень глюкози, підкаже що робити при різних рівнях цукру в крові.

Висновки

Навіщо діабетикові контролювати свою вагу? Як зайву вагу впливає на цукровий діабет?
З практичних відомостей відомо, що люди з цукровим діабетом не завжди дотримуються всіх рекомендацій лікаря. До того ж мало часу приділяють на профілактику цукрового діабету. Цей факт і призводить до того, що щорічно кількість хворих зростає і виявляються захворювання на пізніх стадіях, виникають труднощі в подальшому лікуванні. Тому дуже важливо знати, як слід боротися з ускладненнями цукрового діабету обох типів ще в стадії розвитку. Це дозволить не піддавати себе проблемам, уникнути які можна ще в початковому етапі хвороби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Нецукровий діабет - що це таке?

Змінити свій спосіб життя і з особливою увагою поставитися до свого здоров’я просто необхідно з діагнозом цукровий діабет, і тим більше, при наявності зайвих кілограмів . Інакше після того ж схуднення, можна швидко набрати зайві кілограми, причому за дуже короткий проміжок часу. А боротися із зайвою вагою стане тепер набагато складніше.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Огірковий салат з м’ятою і ківі

Alex

Парова тілапія з цвітною капустою і яблуками

Lamaxima

Як лікувати діабетичну стопу?

Pasha

Ускладнення: гангрена при цукровому діабеті. Причини, симптоми, лікування і профілактика

Pasha

Як правильно використовувати препарат Янумет 50?

Alfonso

Препарат Ірумед: інструкція із застосування

Scooby

У чому різниця між Резалютом Про і Ессенціале Форте?

Elena

Препарат Атомакс: інструкція із застосування

Marina

Препарат R — ліпоєва кислота: інструкція із застосування

Lamaxima

Залишити коментар