Терапія

Кінезіотерапія в неврології або рух ти — життя

Кінезіотерапія в неврології або рух ти - життя
Бути здоровим — модно! Ця істина відома всім, тому кожна людина, яка піклується про себе і своє здоров’я обов’язково займається зарядкою, харчується правильно.

В випадках, коли хвороба прирікає людини на деякий час відмовитися від активного способу життя в результаті протікає захворювання або після нього, на допомогу приходить кінезіотерапія (кінезітерапія, кинезотерапия). Найпростіше тлумачення даного терміну — це лікування рухом.

Як це працює

Кінезіотерпія — це різновид оздоровчої гімнастики, яка не тільки робить організм більш витривалим, але і впливає на рухливість суглобів.

Дана лікувальна фізкультура початку свій хід по світу здоров’я близько десяти років тому і зайняла лідируючі позиції в реабілітації завдяки щадному режиму і різноманіттю вправ, що виконуються з пристосуваннями, тренажерами в спеціальних спортивних залах з тренером. Кинезотерапия доступна для застосування і в домашніх умовах.

Кінезіотерапія в неврології або рух ти - життя
Руху, що їх в рамках кінезотерапії, збалансовані настільки, що жодна людина не отримає вивих або травму, результати — виключно позитивні.

Однією з основних методу є дихальна гімнастика з чергуванням видів дихальних технік. В першу чергу поєднання рухів і технік спрямовані на тренування м’язів внутрішніх органів, гнучкості та координації рухів.

Завдяки такому ефекту такі заняття корисні людям, які перенесли неврологічні захворювання і потребують реабілітації, при відновленні рухливості суглобів і нормалізації функціонування всіх органів і систем: дихальної, серцево-судинної, опорно-рухового апарату та ін.

ХОРОШI НОВИНИ:

Застосування методу в неврології — цілі і призначення

Людям з проблемами в області неврології важливо проходь ть правильну реабілітацію, засновану на чергуванні напруги і розслаблення груп м’язів тулуба і кінцівок.

На додаток до всього, однією з основних цілей є розширення амплітуди рухів в суглобах, що призводить до рефлекторних змін в самих внутрішніх органах.

Кінезіотерапія в неврології або рух ти - життя
Так, використовуючи кінезіотерапія, людина, в період відновлення після захворювань адаптується до поступово збільшується фізичному навантаженні, пристосовуючи тим самим організм до нормального ритму життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Макробиотика - основа харчування для поліпшення якості життя людини

При ураженнях центральної нервової систем и (ЦНС) і будь-яких захворюваннях, що випливають з цього, важливо компенсувати порушені функції системи, аж до клітин.

Тому при підборі вправ важливо дотримуватися правил:

  • гімнастика повинна впливати на весь організм в цілому і на уражену систему конкретно, тому використовуються руху загальнозміцнюючі і спеціальні.
  • навантаження повинна бути підібрана в суворій відповідності зі складністю стану здоров’я пацієнта, його віковими особливостями, підлогою і фізичною підготовкою.
  • під час тренувань обов’язковою ьно використання психологічних підходів і тренінгів, тільки в такому випадку будуть вироблятися і закріплюватися умовнорефлекторні зв’язку.

Всі вправи поділяються на три частини: вступні, основні і заключні. При виконанні комплексу вправ, навантаження повинна рівномірно напружувати всі групи м’язів, причому гімнастичні комплекси чергуються з дихальними техніками для нормалізації артеріального тиску і ритму серцебиття.

Ази методики

Основні правила кинезитерапии прості і їх дотримання гарантує досить швидкий і якісний результат:

  • доступність — одна з основних методик: кожна людина повинна мати можливість виконувати ту чи іншу приписане вправу.
  • індивідуальність — будь-який аціент повинен отримати свій особливий набір завдань для тренування з абсолютно своєрідними
    Кінезіотерапія в неврології або рух ти - життя
    рухами, відповідними саме в його ситуації.
  • від простого до складного: ні в якому разі не можна відразу виконувати складні вправи. Для того щоб досягти високих результатів, складні рухи необхідно розбити на багато дрібних і простих, які, в результаті, будуть виглядати як повноцінні вправи після підготовчого етапу їх вивчення і розробки.
  • наочність: під час тренувань лікар або інструктор повинен контролювати кожен рух пацієнта, для досягнення максимального ефекту.
  • систематичність — вправи повинні бути регулярними, так як від цього залежить відновлення рефлексів умовних і безумовних, рухових функцій.
  • уч ет ефективності — тренер повинен строго стежити за динамікою розвитку і в зв’язку з цим збільшувати або зменшувати навантаження.
  • по закінченню терапії обов’язково продовження занять в домашніх умовах в тому ж режимі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Причини, симптоми, діагностика та оцінка синдрому Ейді в неврології

Для полегшення і задіяння максимальної кількості м’язів в кінезотерапії використовуються пристосування: спеціальні палиці, м’ячі, снаряди, гантелі, тренажери. для пасивних вправ — лонгет, що фіксують пов’язки.
Методики:

ДОБРI НОВИНИ

  • активна кинезотерапия: ходьба, трудотерапія, активні ігри, ЛФК.
  • пасивна: масаж, електростимуляція, витягування, механотерапія.

Реабілітація після інсульту

Відновлення після інсульту — процес тривалий і трудомісткий. В результаті руйнування клітин мозку спостерігається неврологічний

Кінезіотерапія в неврології або рух ти - життя
дефіцит, який заповнити медикаментозним шляхом неможливо.

Процес відновлення необхідно починати відразу після виникнення інсульту за рахунок решти цілих нейронів. Головний упор в реабілітації покладається на кинезотерапию, зі спеціально підібраними рухами і вправами.

Вправи повинні бути спрямовані на:

  • зменшення тонусу м’язів.
  • відновлення тонких рухів, що говорить про нормалізацію роботи нервової системи.
  • поліпшення мікроциркуляції, утрудненою перш в результаті перенесеного інсульту і іннервації тканин.
  • захист сідниць, п’ят, попереку від пролежнів.
  • «розбивання» рухом застигання м’язів.

Відновлення після інсульту передбачає т вправи в положенні лежачи, сидячи і стоячи — в залежності від стану пацієнта.

Вправи при постільному режимі:

  • згинання-розгинання кінцівок у всіх суглобах як активну (вироблене самим пацієнтом), так і пасивне (вироблене лікарем).
  • витягування на ліжку з захопленням спинки.
  • обертальні рухи кінцівками.
  • згинання-розгинання ніг, із захопленням гомілок, з ковзанням по ліжку.
  • рух очима в сторони.
  • підтягування з ліжка за допомогою закріпленого рушники.

Кінезіотерапія в неврології або рух ти - життя
Вправи сидячи:

  • пацієнт приймає положення сидячи, повністю розслабившись, руки відставлені назад. На вдиху необхідно відкинути назад, зсунувши лопатки і закинувши голову. На видиху — повернутися у вихідне положення і розслабитися.
  • з положення сидячи людина вигинає тіло вперед, затримуючись на кілька секунд, і повертається у вихідне положення.

В положенні стоячи:

  • присідання з з’єднаними стопами і прямою спиною.
  • нахили тулуба вліво-вправо, вперед-назад.
  • для розробки цілеспрямованих тонких рухів використовуйте прийом піднімання сірникової коробки з підлоги.
  • відвести руки в сторони і виконувати стискання кистей за допомогою еспандера.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як почати нове життя і змінити себе?

Широкий ареал примі ення

Кінезіотерапія використовується при інших неврологічних захворюваннях:

  1. Мігрень. При цьому захворюванні пацієнту призначається ізометрична кінезіотерапія, яка полягає в підборі вправ, спрямованих на оздоровлення хребта, зміцнення м’язів і випрямлення постави. Крім цього, попутно, заняття допоможуть позбутися від радикуліту і міжхребцевої грижі.
    Кінезіотерапія в неврології або рух ти - життя
  2. ДЦП. Найважливішим етапом реабілітації дітей з ДЦП є кинезотерапия. Основними вправами для таких малюків є: згинання-розгинання кінцівок, витягування, кріомасаж, ходьба, обкладення мішечками з теплим піском. Важливо при виконанні будь-якої вправи приділяти увагу рівноваги і координації рухів.
  3. Остеохондроз. При лікуванні даного захворювання основні вправи спрямовані на розтягування м’язів і зняття тонусу, згинання-розгинання тіла в різних відділах.
  4. Невралгія. Лікування містить у собі не тільки певну фізичне навантаження, але і підводний масаж струменем води, мануальну терапію. Тільки комплекс таких заходів забезпечить рух нервових імпульсів по всьому тіла, тим самим приводячи в активність м’язи, зв’язки, сухожилля, пошкоджені ділянки хребта.

Особливості та нюанси

Кінезіотерапія в неврології або рух ти - життя
Кінезотерапія — система вправ і заходів, які підходять абсолютно в будь-якому віці і практично не має обмежень і протипоказань.

Дуже зручно виконувати методику всією сім’єю, так як дорослим це допоможе відновитися після перенесених захворювань, а дітям запобігти або повністю ізбавітьс від таких проблем як:

  • сколіоз.
  • грижа.
  • остеохондроз.
  • захворювання хребта, кінцівок.
  • відновлення органів і їх систем.
  • боротьба із зайвою вагою.

Основа занять — дихальні гімнастики шляхом чергування черевного, ключичного та грудного дихання.

Кінезіотерапія — це ідеальна система реабілітації для людей різного віку і перенесли різні захворювання . Система нескладних вправ дозволить зміцнити м’язи , суглоби , органи і системи не перевантажуючи їх .

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Схожі статті

Що таке франклінізація — її сучасне місце в фізіотерапії

Megusta

Біоакустичні корекція головного мозку — дієве лікування без болю і переживань

Megusta

Томатіс — терапія — тренування мозку звуком

Elena

Вправи для мозкового кровообігу — гімнастика для судин

Elena

Бібліотерапія, як метод психологічної корекції: список книг, кому корисна

Maxim

Іпотерапія — лікування і реабілітація за допомогою коней

Alex

Пісочна терапія — ліплення і малювання піском для дітей і дорослих, навчання сендплей

Undershmidtther

Інфітатерапія: що це таке, особливості та цілі застосування

Elena

Принципи, вправи і навчання бобат — терапії

Bobby

Залишити коментар