Діабет

Дуже незвичайний курячий суп

Дуже незвичайний курячий суп
Відразу приготуйтеся: блюдо екзотичне. Тут не буде картоплі, крупи і вермішелі. Однак всі інгредієнти корисні при діабеті, а спосіб приготування зберігає всі вітаміни. Правда, смак може здатися досить незвичним.

Продукти:

ХОРОШI НОВИНИ:

  • курячий бульйон на грудях без шкіри — 1,5 л;
  • авокадо свіже — 2 шт.;
  • помідори свіжі — 2 шт.;
  • один болгарський перець;
  • кінза (нарубана дрібно) — 2 ст. л.;
  • столова ложка соку лайма;
  • столова ложка тертої цедри лайма;
  • сіль морська.

Готуємо:

ДОБРI НОВИНИ

  1. Помідори і перець порізати маленькими кубиками або шматочками, авокадо — скибочками. Всю нарізку змішати в глибокій мисці, додати кінзу, цедру, лаймовий сік, посолити. Знову ретельно перемішати.
  2. Отриману масу розділити на 8 частин. Кожну частину викласти в тарілку і залити гарячим бульйоном. Ось і все.

Калорійність однієї порції — 108 ккал плюс 5 г білків, 7,5 г жирів і 6,5 г вуглеводів.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Схожі статті

Салат буряковий з яблуками, морквою і горіхами

Axel

Дія препарату Апідра СолоСтар при діабеті

Murcia

Глікемічний індекс продуктів. Коротка таблиця для діабетиків

Alfonso

Порівняння Аугментину та флемоксин Солютаб

Murcia

Чи можна застосовувати разом Амоксицилін і Метронидазол?

Coolio

Як правильно використовувати препарат Аугментин 500?

Alfonso

Порівняння аторвастатину і аторвастатину

Elena

Як правильно використовувати препарат Катена?

Lamaxima

Іспанська курячий суп

Pasha

Залишити коментар