Діабет

Як приймати ягоди годжі при цукровому діабеті? У чому їх користь і універсальність?

Як приймати ягоди годжі при цукровому діабеті? У чому їх користь і універсальність?
Зміст

  • 1 Ягоди годжі про що кричить реклама
  • 2 Що ж їсти ягоди годжі насправді?
    • 2.1 Корисні властивості
    • 2.2 Ягоди годжі при цукровому діабеті
  • 3 чи є заборони?
  • 4 Не забувайте порадитися

В давньогрецької міфології згадується дочка бога лікування, від імені якої походить слово панацея. Це нібито засіб від будь-якої хвороби. Люди досі мріють про такий ліках і час від часу оголошують про чудодійні складах або продуктах. До їх числа відносяться ягоди годжі.

Ягоди годжі про що кричить реклама

Як приймати ягоди годжі при цукровому діабеті? У чому їх користь і універсальність?
Схуднути, запобігти раку, виглядати молодше, отримати здоров’я, як у космонавта — думки про приблизно таких можливостях виникають, коли читаєш рекламу ягід годжі.

В інтернеті все досить суперечливо. Хтось захлинаючись кричить про беззастережну користь, хтось — лає. Всюди пропонують проявляти увагу, щоб не купити підробку.

Є в цьому сенс? Для рекламників — стовідсотковий. Чи не покричить на всіх кутах — не куплять продукцію. І підстави теж є. Зізнайтеся самі собі: ніколи не мріяли про здоров’я без зусиль, дієт, та ще щоб зарядку не робити і від всяких звичок не відмовлятися? Та ще ця вічна приказка про панацею.

До речі: говорити панацея від усіх хвороб — до межі неправильно. Адже саме грецьке слово вже означає засіб від усіх хвороб. Нехай навіть його не буває.

ХОРОШI НОВИНИ:

Що ж їсти ягоди годжі насправді?

Як приймати ягоди годжі при цукровому діабеті? У чому їх користь і універсальність?
Найпоширеніша інформація про ягодах годжі: це дереза, неотруйний родич вовчої ягоди, зовні схожий на барбарис. Теоретично може і росте в Росії, але, мабуть, не на кожній дачі. Ті ягоди годжі, що пропонуються різними інтернет-магазинами, поставляються з Китаю, зокрема, з провінції Нінся. Інформація — теж переважно від продавців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як приймати Амоксицилін при циститі

Корисні властивості

Будь-які рослинні продукти містять вітаміни, мінеральні речовини, фруктові кислоти і багато ще чого.

зокрема, в ягодах годжі є:

  • основні вітаміни, причому «аскорбінка» — у величезних кількостях.
  • амінокислоти, включаючи незамінні.
  • мінерали: кальцій і фосфор, цинк, селен, залізо і мідь, плюс германій, рідкісний для рослинних продуктів елемент.
  • антиоксиданти.
  • жирні кислоти.

    Як приймати ягоди годжі при цукровому діабеті? У чому їх користь і універсальність?
    Вся ця комора і забезпечує знамениті властивості ягід годжі. Продукт з таким складом просто зобов’язаний покращувати обмін речовин, боротися із зайвою холестерином, забезпечувати детоксикацію організму, підвищувати самопочуття і настрій. Плюс позбавити свого споживача від непотрібних кілограмів.

А ще кажуть, що ягоди годжі знижують рівень цукру в крові і тому незамінні при цукровому діабеті. На цьому питанні зупинимося докладніше.

Як приймати ягоди годжі при цукровому діабеті? У чому їх користь і універсальність?
Мигдаль при цукровому діабеті можна або виключити? Корисні властивості і можлива небезпека

Сметана при цукровому діабеті наскільки корисна і чи є обмеження щодо вживання?

ДОБРI НОВИНИ

Ознаки СД у чоловіків. Як проявляється діабет в чоловічому організмі і впливає на здоров’я? Детальніше читайте в цій статті.

Ягоди годжі при цукровому діабеті

Якщо продукт здатний знизити в крові рівень глюкози — значить, він корисний при діабеті? Теоретично так. Отже, ягоди годжі, маючи таку властивість, повинні допомагати діабетикам і кожному типі захворювання.

Як приймати ягоди годжі при цукровому діабеті? У чому їх користь і універсальність?
Діабетикам можна по-різному включати в дієту ягоди годжі:

  1. В чистому вигляді, як дуже легкий перекус.
  2. Додати в йогурт або кашу.
  3. Зробити напій: в склянці окропу заварити п’ять ягідок, пити остиглим.

Як приймати ягоди годжі при цукровому діабеті? У чому їх користь і універсальність?
Щоденна рекомендована норма ягід годжі — 20-30 штук в день.

чи є заборони?

  • Ягоди годжі не рекомендується їсти дітям. Їх вплив на організм дитини не вивчено повністю. Крім того, може з’явитися алергія.
  • Ще можна вживати ягоди годжі, якщо на них вже була небажана реакція або ви взагалі схильні до індивідуальної непереносимості.
  • Наступне протипоказання — підвищення температури тіла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як приймати куркуму при цукровому діабеті?

Як приймати ягоди годжі при цукровому діабеті? У чому їх користь і універсальність?
сумісний діабет і заняття бодібілдінгом? Які особливості тренувань і як уникнути можливих ускладнень?

Аспартам порятунок для діабетиків або загроза для життя? Чи варто замінювати цукор на аспартам і чому?

Які причини і симптоми діабету 1 типу. Як запобігти небезпечний діагноз?

Не забувайте порадитися

Навіть якщо ви більш ніж упевнені в користі ягід годжі і переконані, що з їх допомогою полегшите протягом своєї хвороби, все одно будьте обережні. Справжня користь продукту може бути перебільшена. Ваш організм може мати властивість, яке завадить отримати від ягід годжі всю потенційну користь.

Як приймати ягоди годжі при цукровому діабеті? У чому їх користь і універсальність?
Так що не займайтеся самолікуванням. Кожен продукт вашого раціону просто зобов’язаний отримати рекомендацію доктора або дієтолога. Особливо це важливо, якщо ваша хвороба прогресує, якщо лікарями вже відзначені різні ускладнення. Медицина зараз знає достатньо коштів і прийомів, які в повній мірі дозволяють діабетикам впоратися з тяжкістю захворювання.

А панацеї люди поки що не знайшли.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Амоксицилін і Азитроміцин: що краще?

Sasha

динний суп

Alex

Таблетки Орлістат: інструкція із застосування

Elena

У чому різниця між Рідкісні і Голдлайн?

Murcia

Як правильно використовувати препарат НовоРапід Пенфилл?

Maxim

кекси морквяні

Undershmidtther

Діабетична нефропатія — що це?

Andrey

Як правильно використовувати препарат Амоксиклав 375?

Lamaxima

Таблетки Альфа — ліпоєва кислота: інструкція із застосування

Alex

Залишити коментар