Ваш будинок

Як змінити своє життя на краще і вийти із зони комфорту

Як змінити своє життя на краще і вийти із зони комфорту
тренінги допомагають прокачати особистість і вийти на новий рівень життя

Навчіться того, що давно хотіли вміти

Якщо давно відкладали в довгу шухляду плани на навчання грі на гітарі або вивчення китайської мови, саме час зробити крок в даному напрямку. Нові навички відкривають горизонти, дозволяють завести цікаві знайомства, а в наслідок прийме досвід на практиці. Це може стати справжнім хобі, яке «затягне» вас і переверне життя з ніг на голову.

Відвідуйте нові місця

Навіть якщо ви впевнені, що ваше життя повне цікавих подій і насичена , 1 раз на тиждень відвідуйте місця, в яких не бували. Це дозволити отримати незвичайні емоції. Шукайте нові варіанти кафе для бізнес ланчів, відвідуйте тимчасові виставки, виїжджайте за межі міста на пікнік, міняйте місце закупівлі продуктів.

Остерігайтеся рутини

Рутина — це стан потоку, в якому ви машинально виконуєте дії і не помічаєте, як летить час. В основному це стосується роботи, що, в цілому, не погано, так як свідчить про ваших компетенціях і говорить про те, що ви прекрасно розбираєтеся в сфері діяльності. Однак існує величезний ризик, що ви ніколи не виберетеся з виру подій. Намагайтеся урізноманітнити щоденну діяльність. Звертайте увагу на нові проекти, беріть участь у позаробочих заходах і не забувайте якісно відпочивати.

Вивчайте історії успіху

Читайте біографії відомих діячів мистецтва, вчених, бізнесменів, політиків, меценатів. Ви дізнаєтеся, що вплинуло на хід їх життя до такої міри, що вони змогли виділитися з сірої маси і прославитися. У більшості випадків «виною» тому не обставини, а конкретні вчинки. Публічні та успішні люди самі розпоряджаються своєю долею, ознайомитися з їх досвідом вкрай корисно.

Як змінити своє життя на краще і вийти із зони комфорту
історії успіху лідерів додають мотивації і вчать діяти нестандартно

ХОРОШI НОВИНИ:

Вправи для виходу із зони комфорту

Чим можна урізноманітнити своє життя, щоб змінити її на краще і зрушити з мертвої точки?

  • Переставте меблі в кімнаті або квартирі. Погляньте на простір, що оточує вас, свіжим поглядом.
  • Одягніться нетипово. Чоловікам, які не вилазить з джинсів і кросівок, рекомендуємо приміряти класичний костюм. Дівчатам, які люблять романтичні наряди, слід переодягнутися на день в футболку оверсайз і брюки-бойфренди.
  • З’їжте дивне блюдо. Замовте в ресторані не звичний цезар з куркою або пасту, а сашимі або смажений перець.
  • Сядьте в громадський транспорт, який прямує за невідомому вам маршруту. Це сміливе подорож познайомить вас з незвіданим районом міста. Можливо, вас зацікавить архітектура рідного краю, що дасть поштовх до вивчення його історії.
  • Послухайте музику жанру, який ви «не знаєте». Якщо є фанатом класичного року, включите джаз.
  • Рушайте в подорож. Поїздка вихідного дня на автомобілі або європейська країна — не важливо. Нові емоції гарантовані.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Який турнік в дверний проріз краще купити?

Корисні книги

В книжкових магазинах та інтернеті ви знайдете безліч праць психологів і лікарів, що роздають цінні поради щодо виходу із зони комфорту. Не всі вони написані грамотно, деякі автори випускають літературу виключно в цілях заробітку. Ми відібрали книги, які дійсно працюють на практиці і містять масу корисних рекомендацій.

Б. Трейсі «Вийти із зони комфорту»

Ця праця допоміг тисячам читачів змінити звичний хід речей і навчитися вирішувати складні завдання. В першу чергу книга рекомендована для читання бізнесменам і справою людям.

Д. Дж. Шварц «Мистецтво мислити масштабно»

Книга містить практичні методики масштабного мислення, освоївши які, ви зможете досягти успіху. Стане в нагоді тим, хто зацікавлений в розширенні кругозору та подоланні перешкод.

М. Гладуел «Генії і аутсайдери»

Бестселер про те, чому деяким з народження легко отримати все і відразу, а інші змушені «орати» десятиліттями. Гладуел першим виявив закони, які вважалися волею випадку, і охоче ділиться висновками з читачами.

Д. Ейкафф «Почни»

Ніколи не пізно відмовитися від рутини. Яскравий шлях набагато складніше, але автор навчить, як правильно ризикувати і кидати виклик собі і оточуючим в ім’я досягнення мети.

Д. Вальдшмідтед «Будь кращою версією себе»

Автор познайомить читача з основними складовими успішного життя. Дослідивши долі знаменитих діячів політики і бізнесу, Вальдшмідтед прийшов до висновку, що тріумф визначається не тим, як ви працюєте, а тим, ким ви є.

ДОБРI НОВИНИ

Р. Бренсон «До біса все! Берися і роби »

Підприємець і один з найбагатших людей на планеті Р. Бренсон навчить читача, як отримати від життя все. Не критично, чи є у вас досвід, гідну освіту і зв’язку. Важливий запал і оптимістичний настрій, а також бажання кинути все, що не приносить задоволення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Ефективний крем від шрамів - який краще вибрати для загоєння особи і тіла?

Д. Діспенза «Сила підсвідомості, або як змінити життя за 4 тижні»

Діспенза — професор -нейробіолог, автор світових бестселерів щодо розвитку і функціонування людського мозку. У цій книзі він доступною мовою пояснює принципи роботи підсвідомості. Уміння правильно користуватися відділами мозку відкриває широкі можливості для особистісного зростання і розвитку. Автор закликає: «Не потрібно миритися з реальністю, звільнитеся від полону емоцій, наповніть життя щастям і достатком».

Захоплюючі фільми

Не біда, якщо у вас не вистачає часу на читання . Поєднати приємне з корисним можна за рахунок перегляду художніх фільмів про те, як наші вчинки можуть змінити життя на краще. Кожна з цих кінострічок змусить вас задуматися про те, чи не час вийти із зони комфорту.

Король говорить!

Сюжет фільму оповідає про герцога, який готується вступити на престол Англії. Перешкодою до корони стає страшне заїкання, яким він страждає. З такою недугою неможливо виступати публічно, і, отже, керувати країною. У центрі історії — складний шлях подолання дефекту.

А в душі я танцюю

24-річний Майкл провів майже дитинство і юність в будинку інвалідів через церебрального паралічу. Там він познайомився з пацієнтом з м’язовою атрофією, яка не володів своїм тілом, але мав невгамовним жагою до життя і невичерпним оптимізмом. Його сміливість стала прикладом для Майкла. Друзі вирушили в повне пригод небезпечну подорож, яке непросто зробити паралізованим людям. Сумна комедія про любов, дружбу, мрії і долі.

Форрест Гамп

Класика американського кінематографа, фільм про недоумкуватим людину з відкритим серцем, на частку якого припадає маса труднощів і колотнеч. Форрест — наївний оптиміст і щедра душа. Він допомагає всім, хто потребує, дорожить дружбою і щиро любить. Саме ці якості допомагають стати йому видатним бізнесменом, заробити мільярд, отримати урядову нагороду за участь у війні і знайти щастя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як вийти із запою в домашніх умовах без допомоги лікарів?

Завжди говори «Так»

Кінострічка розповідає про те, як круто змінюється життя, якщо почати погоджуватися з усіма оточуючими і відповідати «так» на найбожевільніші пропозиції. Ідеальний спосіб вийти із зони комфорту!

Пірати силіконової долини

В вісімдесяті роки 20 століття не було інтернету, але в маленьких підсобках американських університетів ретельно працювали початківці програмісти Білл Гейтс і Стів Джобс, яких всі вважали чудиками і фантазерами. Це історія про те, як мрія і завзятість призводять до загальносвітового визнання та фінансового тріумфу.

Постріл в порожнечу

Смертельна трагедія і фатальна випадковість призводять успішного менеджера в тюрму. Йому доведеться навчитися жити за новими законами і правилами. Але що буде, якщо не зважати на них, а встановити свої?

Мирний воїн

Ден — талановитий спортсмен, який отримав серйозну травму. Щоб здійснити мрію і виступити на Олімпійських іграх, йому належить пройти нелегкий шлях, повний прикрих падінь і невдач, які не зламають його волю.

Соціальна мережа

Напівдокументальна кінострічка про те, як наймолодший у світі мільярдер Марк Цукерберг створив відому соціальну мережу. У нього не було однодумців, але була велика жага розвинути проект, який спочатку здавався безневинною витівкою початківців програмістів.

В сьогоднішній статті ми розповіли, як вплинути на своє життя, щоб вона заграла новими фарбами. Не бійтеся змін і станьте господарем своєї долі.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Мускари — опис квітки, посадка і догляд

Serega

14 порад як перестати червоніти за будь-якого приводу

Sasha

Дизайн штор для кухні — новинки, моделі, стилі з фото

Lamaxima

Кращі варіанти подарунків свекрухи на ювілей

Maria

Квітка тещин язик — прикмети і забобони, догляд в домашніх умовах

Alex

Кішка Серенгеті — опис породи, догляд, фото

Bobby

Як позбутися від бліх з будинку?

Maria

Найпоширеніші кімнатні рослини з фото

Pasha

Як стати товариською людиною?

Alfonso

Залишити коментар