Здоров'я

Рецепти смачних салатів на день народження — варіанти від простих до оригінальних

Рецепти смачних салатів на день народження - варіанти від простих до оригінальних
з куркою

З чорносливом

Інгредієнти:

  • чорнослив 200 гр ..
  • куряча грудка 1 шт ..
  • курячі яйця 5 шт ..
  • петрушка 1 пучок.
  • сіль за смаком.
  • майонез 4 ст.л.

Чорнослив, яйця і зелень нарубати невеликими скибочками. Расщіпіте грудку. Викладіть всі складові в салатник, перемішайте. Приправте сіллю і майонезним соусом.

З ананасами

Вам знадобляться:

  • консервовані ананаси 1 банка.
  • куряче філе 2 шт ..
  • курячі яйця 4 шт ..
  • болгарський перець 1 шт ..
  • сіль за смаком.
  • майонез 4 ст.л.

Перець порізати тоненькою соломкою. Варені яйця дрібно порубати. Філе розріжте на кілька скибочок, обсмажте в оливковій олії з кожного боку по 2-3 хвилини. З’єднайте між собою всі нарізані компоненти, додайте кускові ананаси, посоліть на свій розсуд. Заправте соусом.

З яловичини

З кунжутом

Необхідно взяти:

  • кунжутне насіння 1 упаковка.
  • яловича вирізка 500 гр ..
  • свіжі огірки 4 шт ..
  • салат Айсберг 400 гр ..
  • солодкий перець 2 шт ..
  • оливкова олія 30 мл.
  • соєвий соус 3 ст.л ..
  • сіль за смаком.

Отварную вирізку, огірки і перець пошинкуйте соломкою. Айсберг порвіть вручну хаотичним чином. Перемішайте. Присипте кунжутним насінням. В окремому посуді розведіть соєвий соус і масло. Приправте блюдо. Не забудьте посолити.

З грибами

Інгредієнти:

  • печериці 300 гр ..
  • яловичина 450 гр ..
  • солоні огірки 5 шт ..
  • солодкий перець 2 шт ..
  • сіль за смаком.
  • майонез 4 ст.л. .
  • часник 2 зубчики.

мелконарезанного яловичину обсмажте з печерицями. В отриману суміш додайте огірки і перець. З’єднайте майонезний соус і часник. Приправте салат. Посоліть за смаком.

Рецепти смачних салатів на день народження - варіанти від простих до оригінальних
з грибами

З індички

З авокадо

Складові:

ХОРОШI НОВИНИ:

  • авокадо 1 шт ..
  • філе індички 400 гр ..
  • червона цибуля 1 шт ..
  • оливкова олія 3 ст.л ..
  • бальзамічний оцет ½ ч.л ..
  • сіль за смаком.

Вийміть м’якоть авокадо і розімніть її виделкою. Лук наріжте кільцями. Обсмажену індичку змішайте з іншими компонентами. Приправте оцтом і олією. Посоліть.

З сердечками

Вам знадобляться:

  • сердечка індички 350 гр ..
  • баклажани 2 шт ..
  • томати 3 шт ..
  • червона цибуля 1 шт ..
  • кінза 1 пучок.
  • оливкова олія 3 ст.л. .
  • сіль за смаком.

Посмажте баклажани з серцями індички. Наріжте цибулю і кинзу, томати поріжте кубиками. Приправте оливковою олією і сіллю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Білкові коктейлі: популярні рецепти

З полуницею

Вам будуть потрібні:

  • полуниця 200 гр ..
  • філе індички 2 шт ..
  • виноград киш-миш 1 гроно.
  • помідори черрі 6 шт ..
  • кріп 1 пучок.
  • оливкова масло 3 ст.л ..
  • сіль за смаком.

Обжаренное філе індички викладіть на дно салатник. Додайте виноград, полуницю і помідори черрі, нарізані навпіл. Змішайте нашатковану кріп з оливковою олією. Приправте даними соусом блюдо. Посоліть на свій розсуд.

З баранини

З корейської морквою

Складові:

  • корейська морква 300 гр ..
  • баранина 300 гр ..
  • печериці 250 гр ..
  • ріпчаста цибуля 1 шт ..
  • кріп 1 пучок.
  • оливкова олія 4 ст.л ..
  • сіль за смаком.

Посмажте баранину з грибами. Остудіть. Наріжте цибулю. Змішайте кріп з оливковою олією. З’єднайте всі компоненти між собою. Приправте укропно-масляним соусом. Посоліть.

З курагою

Інгредієнти:

  • курага 250 гр ..
  • баранина 300 гр ..
  • часник 2 зубчики.
  • апельсин 1 шт ..
  • розмарин сушений 1 ч.л ..
  • оливкова олія 5 ст.л. .
  • сіль за смаком.

Відваріть баранину. Змішайте м’ясо з подрібненим часником, нарізаним апельсином, курагою. Заправте оливковою олією, розмарином і сіллю. Прикрасьте гілочкою кінзи.

З зеленим горошком

Необхідно взяти:

  • зелений горошок 1 банку.
  • баранина 250 гр ..
  • курячі яйця 3 шт ..
  • солоні огірки 3 шт ..
  • червона цибуля 1 шт ..
  • майонезний соус 3 ст.л ..
  • сіль за смаком.

Наріжте всі вищеописані інгредієнти довільними шматочками. Додайте зелений горошок і майонез. Посоліть. Ретельно перемішайте.

З риби

З тунцем

Візьміть:

  • консервований тунець 2 банки.
  • авокадо 1 шт ..
  • томати 3 шт ..
  • червона цибуля ½ шт ..
  • сік лайма 2 ст.л ..
  • оливкова олія 3 ст.л ..
  • сіль за смаком.

Розімніть авокадо і тунець виделкою в салатник. Додайте червоний цибулю, порізану кільцями. Для приготування заправки з’єднайте лаймовий сік, оливкова олія і сіль. Перемішайте всі компоненти.

З тріскою

Вам знадобляться:

ДОБРI НОВИНИ

  • філе тріски 400 гр ..
  • огірки 4 шт ..
  • зітхання 3 шт ..
  • зелений салат 150 гр ..
  • лимонний сік 5 ст.л ..
  • соєвий соус 30 мл.
  • сіль за смаком.

Обсмажте філе тріски невеликими шматками. Огірки, моркву нашаткуйте в довільній формі. Нарубаєте листя салату. Змішайте соєвий соус, лимонний сік і сіль. Приправте даної сумішшю блюдо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Прості рецепти вина з яблук в домашніх умовах

З креветками

Інгредієнти:

  • креветки 250 гр ..
  • апельсини 2 шт. .
  • перепелині яйця 8 шт ..
  • зелена цибуля 50 гр ..
  • кунжутне насіння 1 пакетик.
  • оливкова олія 5 ст .л ..
  • сіль за смаком.

Очистіть апельсини від шкірки. Морепродукти зваріть в підсоленій воді. М’якоть наріжте кубиками. Лук наріжте. Яйця розрізати навпіл. Викладайте складові пошарово: спочатку відварені креветки, потім апельсинові часточки, подрібнені цибульні пір’я. Заправте маслом. Посоліть. Зверху присипте кунжутом і хаотично розкладіть яєчні половинки.

З сьомгою

Необхідно взяти:

  • солона сьомга 250 гр ..
  • рис 200 гр ..
  • яйця 3 шт ..
  • крабові палички 1 упаковка.
  • сметана 4 ст.л ..
  • сир Маскарпоне 100 гр ..
  • сіль за смаком.

Збийте міксером сир і сметану. Тимчасово відкладіть отриману суміш. Почніть викладати компоненти: відварений рис, дрібно порізаними крабові палички і курячі яйця, потім шматочки солоної сьомги. Не забудьте промащувати кожен шар заздалегідь приготовленим соусом. Прикрасьте салат червоною ікрою або будь-якою зеленню.

З лососем

Складові:

  • лосось 200 гр ..
  • манго 1 шт ..
  • авокадо 1 шт ..
  • цедра лайма 2 ст.л ..
  • свіжий огірок 1 шт ..
  • оливкова олія 4 ст.л ..
  • сіль за смаком.

Дане блюдо подається порційно. Вийміть м’якоть авокадо і манго. Наріжте тоненькими слайсами. Розкладіть по креманкам, додайте шматочки солоного лосося, огіркову соломку. Присипте лаймовою цедрою. Перед подачею заправте оливковою олією і посоліть.

З овочів

З червонокачанної капустою

Вам будуть потрібні:

  • червонокачанна капуста ½ вилка.
  • свіжі огірки 3 шт ..
  • помідори 2 шт ..
  • зелений горошок 1 банку.
  • цукор 2 ст .л ..
  • сіль 1 ч.л ..
  • рослинне масло 3 ст.л.

Нарубаєте капусту, огірки і помідори соломкою. Додайте зелений горошок. Заправте цукром, сіллю і рослинним маслом. Зверху прикрасьте кунжутним насінням.

З буряком

Інгредієнти:

  • буряк 2 шт ..
  • морква 4 шт. .
  • часник 2 зубчики.
  • рукола 1 пучок.
  • оливкова олія 4 ст.л ..
  • сіль за смаком.

Відваріть буряк. Натріть на крупній тертці, а свіжу моркву на дрібній. Роздавите часник. Наріжте рукколу. З’єднайте всі компоненти. Приправте маслом і сіллю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  М'ята для схуднення - рецепти і протипоказання

З сирним сиром

Необхідно взяти:

  • сир Бринза 300 гр ..
  • помідори 6 шт ..
  • свіжі огірки 4 шт ..
  • оливки 1 банка.
  • червона цибуля 1 шт ..
  • оливкова олія 4 ст.л ..
  • сіль за смаком.

Наріжте: цибулю кільцями, помідори, огірки і сир кубиками, оливки навпіл. Змішайте інгредієнти і заправте оливковою олією з сіллю.

З фунчозой

Вам знадобляться:

  • локшина фунчоза 250 гр ..
  • селера 300 гр ..
  • зітхання 3 шт ..
  • солодкий перець 2 шт ..
  • лимонний сік 2 ч.л ..
  • мед 3 ст.л ..
  • кунжутне масло 4 ст.л ..
  • соняшникову олію 2 ст.л ..
  • сіль по смаку.

Перець, селера і моркву поріжте тонкою соломкою. Додайте до них фунчозу. Тепер приготуйте маринад, змішавши мед, 2 види масла і лимонний сік. Заправте отриманим соусом салат, посоліть.

З фруктів

З морозивом

Вам знадобляться:

  • морозиво пломбір 400 гр ..
  • банани 2 шт ..
  • апельсини 2 шт ..
  • яблука 2 шт ..
  • ківі 1 шт.

Наріжте фрукти кільцями. Викладіть шарами на тарілку. Зверху прикрасьте 3-ма кульками пломбіру. Дане блюдо подається порційно.

З волоськими горіхами

Інгредієнти:

  • волоські горіхи 250 гр ..
  • яблуко 2 шт ..
  • буряк 1 шт ..
  • чорнослив 150 гр ..
  • яблучний оцет 2 ч.л ..
  • оливкова масло 2 ст.л ..
  • рідкий мед 50 мл.
  • сіль за смаком.

Зваріть буряк. Подрібніть волоські горіхи разом з чорносливом за допомогою блендера. Яблуко порізати кубиками. Змішайте всі компоненти. Заправте яблучним оцтом, маслом і медом. Посоліть.

З йогуртом

Інгредієнти:

  • натуральний йогурт 100 мл.
  • манго 1 шт ..
  • банани 2 шт ..
  • мандарини 5 шт.

Розділіть мандарини на часточки. Манго очистіть від шкірки, поріжте м’якоть слайсами, банани кільцями. Викладіть фруктову суміш в салатник. Приправте йогуртом.

З м’яким сиром

Необхідно взяти:

  • сир Рікотта 250 гр ..
  • абрикоси 3 шт ..
  • яблуко 1 шт ..
  • мед 1 ст.л.

Абрикоси і яблука покришите довільним чином. Додайте м’який сир і мед, не розмішуючи.

Ми розглянули найбільш популярні і цікаві рецепти різних салатів для дня народження і будь-яких святкових застіль. Порадуйте своїх гостей смачними, апетитними стравами.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Яка риба краще для схуднення?

Dmitry

Як вибрати хорошого невролога

admin

Як вибрати бандаж колінного суглоба

admin

Ефірні масла від кашлю

Megusta

Мед з маслом від кашлю: рецепт приготування ефективного народного засобу

Maxim

Про що говорять пози сну і як вибрати правильне положення?

Elena

LPG масаж: опис процедури

admin

Тренування для набору м’язової маси в домашніх умовах і в залі для хлопців і дівчат

Maria

Обруч для схуднення талії, боків і стегон: як вибрати вид обруча для ефективних занять?

Marina

Залишити коментар