Здоров'я

Як підвищити лібідо у жінок народними засобами і препаратами?

Як підвищити лібідо у жінок народними засобами і препаратами?
статевий потяг може знизитися на тлі гормональних збоїв

Травми голови і ЦНС

Порушення кровообігу в мозку, пухлини (злоякісні і доброякісні), ураження відділів ЦНС, що відповідають за сексуальний інтерес, паразитами (амеби , аскариди) — найпоширеніші ушкодження діяльності нервової системи, при яких відбувається зниження сексуального потягу. Лібідо може знизитися через травми голови, отриманих на виробництві, в ДТП або при побоях. У таких випадках відділи мозку, які контролюють сексуальний потяг, не можуть правильно функціонувати, оскільки на них тиснуть гематоми.

Побічні дії ліків

Тривалий або неправильний прийом деяких медикаментів може знизити сексуальний потяг, або зовсім позбавити його жінку. Дуже часто зниження лібідо спостерігається при прийомі протизаплідних таблеток. Менш поширені випадки побічної дії гіпотензивних ліків або медикаментів, які застосовуються при лікуванні психологічних порушень.

Психологічний розлад

До психологічних порушень, що знижують статевий потяг, відносяться:

  • постійні стреси в колі сім’ї і колег.
  • одномоментний стрес (розставання з партнером, смерть близької людини).
  • синдром хронічної втоми.
  • депресивний стан .
  • комплекси.
  • конфлікти з коханою людиною на побутової, соціальної, політично грунті.

Шкідливі звички

Надмірне захоплення алкоголем, наркотиками і навіть куріння ведуть до придушення сексуального бажання, оскільки зменшують активність відділів мозку, що відповідають за статевий потяг.

ХОРОШI НОВИНИ:

Народні засоби

Жінкам, які стикаються зі зниженням або відсутністю статевого потягу, може допомогти вживання конкретних овочів, фруктів, насіння і настоянок.

Продукти

Деякі продукти таким чи іншим чином стимулюють збудження і статеву активність жінки. Вони не володіють моментальним яскраво вираженим ефектом, не зможуть створити статевий потяг на «порожньому місці», але їх вживання в цілому позитивно впливає на жіноче лібідо.
Лляне насіння
Насіння льону, які мають величезну цілющу силу. Багатий список активних інгредієнтів (вітаміни А, Е, В, корисні жирні кислоти, фітостероли і клітковина) сприяє нормалізації сну і емоційного фону. Льняна мука — один з кращих способів для підвищення лібідо у жінок після 50, тому що вона багата фітоестрогенами, які здатні згладити негативні наслідки настання клімаксу. Сучасні дослідження підтвердили, що лляні насіння стимулюють жіночий статевий потяг, якщо проблеми в цій галузі не пов’язані з серйозними захворюваннями.

Як підвищити лібідо у жінок народними засобами і препаратами?
лляне насіння корисно для здоров’я і підвищує статевий потяг у жінок Кориця
Кориця — з давніх-давен відомий афродизіак, покликаний стимулювати обмін речовин і підвищувати жіночу чуттєвість. Кориця посилює кровообіг і стимулює вироблення естрогену. Слід скасувати, що ці цілющі властивості кориці починають впливати, коли вона постійно знаходиться в раціоні жінки. Регулярне вживання чаю або кави з корицею, додавання її в випічку і джеми, кисломолочним продуктам здатне позитивно впливати на лібідо.
Мед
Мед багатий антиоксидантами, здатними відновити жіноче сексуальний потяг. Включення в щоденний раціон меду (не менше 3 ст. Л. На добу) сприятливо позначається на підвищенні лібідо. Їм можна підсолодити кашу або додавати в сир.
Зелень
Зелень: спаржа, артишоки, кріп, селера містять в своєму складі вітамін С, який стимулює кровообіг в органах малого тазу і підвищує збудження.
Гриби
Гриби, багаті вітаміном а і D, а також цинком. Ці речовини сприятливо впливають на сексуальну активність жінки.
Яйця
Яйця курки і перепелів містять вітаміни B6 і B5, які врівноважують гормональний фон і допомагають боротися зі стресом, що може позитивно впливати на жіночу сексуальну активність.
Гарбузове насіння
Насіння гарбуза, що містять цинк, підсилюють сексуальне бажання, так як позитивно впливають на репродуктивну систему. Важливо вживати насіння в сирому вигляді (3 ст. Л. 3 рази на день). Можна поєднувати з медом.
Морепродукти
Морепродукти (равлики і устриці, мідії), багаті фолієвою кислотою і містять гормон допамін, який стимулює лібідо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Причини частих нічних сечовипускань у жінок

Трави

фітотерапія — здавна відомий засіб для відновлення лібідо. Відвари з лаврового листа, імбиру, ялівцю, чорниці та суниці стимулюють виділення достатньої кількості жіночих гормонів. Постійно пити такі настоянки можна, але пропити курс вельми ефективно. Найпопулярніші засоби на основі трав, покликані підвищити сексуальне бажання жінки, описані далі.
Родіола рожева
Вживання розчину родіоли рожевої підвищує статевий потяг, але приймати цей препарат треба акуратно — не більше 2 ч. Л. безпосередньо перед статевим контактом. Родіола рожева спрямована на стимуляцію вироблення естрогену — жіночого гормону, що відповідає за статевий потяг.
Женьшень
Лікувальні властивості женьшеню відомі всім, але мало хто знає, що він є відмінним афродизіаком. Для підвищення сексуального інтересу приймають настоянку женьшеню (3 ст. .Л. Подрібненого кореня наполягають в 400 мл. Горілки протягом декількох днів в місці, захищеному від сонячного світла). Приймають настойку в кількості 10 крапель 2 рази в день.

Гімнастика

Вранці можна виконувати комплекс вправ, що поліпшують кровообіг і нормалізують вироблення жіночих статевих гормонів. Якщо у вас немає достатньої кількості часу на ранкову гімнастику, можна приділити їй час протягом дня.
Вправи Кегеля
Вправи Кегеля: в положенні сидячи стисніть м’язи тазу, як ніби підтягуєте їх вгору. Утримаєте такий стан на півхвилини і розслабтеся. Повторюйте до тих пір приблизно 10 раз в день — на роботі, в транспорті.
Котячі потягування
Прекрасний комплекс для поліпшення кровотоку в області статевих органів. Для його виконання потрібно встати на карачки і вдихнути на повні груди, прогнувшись, а з видихом прийняти початкове положення. Повторюйте кілька разів, дихайте глибоко.
Човен
Лежачи на животі, з’єднайте ноги і постарайтеся захопити стопи руками. Прогніться в попереку, максимально подайте верхню частину тулуба назад. Протягом 15 секунд розгойдується, як човен. Повторюйте 5-7 разів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як вилікувати варикоз на ногах у жінок і чоловіків? Кращі народні засоби, лазерна терапія та препарати

Вітаміни

Якщо ваша нервова система в порядку і відсутні гінекологічні захворювання, скорегувати ситуацію, пов’язану зі зниженням сексуального потягу, може допомогти вживання деяких вітамінів.

Вітамін А

Важливість цього вітаміну для жіночого організму складно переоцінити. В тому числі, він впливає на статеву функцію жінки. Ретинол, або вітамін А, не тільки сприяє виробленню гормону тестостерону, який відповідає за сексуальне збудження, але і володіє зволожуючою функцією. Тим жінкам, які відчувають відчуття дискомфорту в області піхви (якщо це не пов’язано з гінекологічними проблемами) і відчувають печіння і свербіж під час статевого акту, і, як наслідок, страждають зниженим лібідо, рекомендується вживання вітаміну А. Він сприяє виробленню природного мастила. Вітамін А у великих кількостях міститься в гарбузі, моркві, різних ягодах і петрушці.

ДОБРI НОВИНИ

Вітамін Е

Нестача вітаміну Е — можлива причина недостатнього зволоження статевих органів. Через це сексуальне бажання може значно знизитися або зовсім пропасти, адже статевий акт тягне хворобливі відчуття внаслідок травм піхви. Вживання вітаміну Е сприяє синтезу естрогенів, які вирішують проблему недостатньої зволоженості в області статевих органів. Вітаміном Е багаті томати, шпинат, рослинні і вершкові масла, курага і горіхи. Вітамін Е засвоюється тільки в поєднанні з жиросодержащие продуктами, наприклад, він добре поєднується з рослинним маслом.

Вітамін С

Аскорбінова кислота здатна підсилити приплив крові до статевих жіночим органам, що викликає посилення сексуального бажання. Багаті вітаміном С цитрусові, ягоди обліпихи і смородини, шипшина, свіжа зелень.

БАДи

Перед тим, як почати приймати біологічні добавки для підвищення лібідо, необхідно упевнитися, що ви позбулися гінекологічних проблем, почуття нервового напруження і втоми. Найбільш популярні БАДи будуть перераховані далі.

Лаверон

Засіб продається в упаковках, що містять 1, 3 або 30 таблеток. Цей БАД підсилює сексуальне збудження, впливаючи на нервову і ендокринну систему. Ефект після прийому настає через 1 годину і може тривати до 8 годин. Протипоказання, крім непереносимості компонентів, відсутні, так як він повністю натуральний.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Що таке гормон кортизол і за що він відповідає у жінок і чоловіків?

Provestra

Цей БАД сприяє виділенню мастила, він виготовлений виключно з натуральних компонентів і повністю безпечний.

Срібна лисиця

БАД спрямований на стимуляцію роботи яєчників і підвищення вироблення естрогену. Не можна змішувати це засіб зі спиртовмісними напоями. Ефект від прийому триває близько доби, а діяти препарат починає вже через 5 хвилин після прийому.

Шпанская мушка

Це засіб на основі кантаридину (той самий екстракт комахи шпанська мушка). Він сприяє притоку крові до жіночих статевих органів і підвищенню їх чутливості. Однак, хоча засіб і є повністю натуральним, у нього є ряд протипоказань: алергія на кантаридин, підвищений тиск і захворювання сечостатевої системи.

Таблетки

Таблетки підсилюють кровотік в області малого тазу до всім статевим органом. Завдяки такому механізму впливу можна очікувати посилення збудження. Ось список препаратів, які можна придбати в аптеці:

  • Дженерик Жіноча Віагра.
  • Forte Love.
  • Ladygra.
  • Cenforce FM.
  • Lovegra.
  • G Female.
  • Womenra.
  • Addyi (Flibanserin).

Під час прийому медикаментів з цього списку підвищується сексуальний потяг, розширюються судини і посилюється приплив крові до м’язів піхви, збільшується чутливість ерогенних зон все це сприяє розкріпаченню жінки. Деякі препарати пом’якшують симптоми клімаксу і здатні привести гормональний фон в норму. Тому більшість препаратів розроблено з метою підвищення лібідо у жінок після 50. Всі ці таблетки можна придбати в аптеці без рецепта, проте, він мають ряд протипоказань. Не можна приймати таблетки для стимуляції лібідо тим, хто:

  • не досяг віку 18 років.
  • страждає захворюваннями печінки і нирок.
  • має індивідуальну непереносимість компонентів ліків.
  • схильний до підвищення тиску.
  • страждає гінекологічними і онкологічними захворюваннями.

Неможливо передбачити, які з цих препаратів ідеально підійдуть конкретній жінці , їх ефект буде залежати від віку, ваги, стану здоров’я. Пам’ятайте, що ліки краще не приймати з власної ініціативи і краще проконсультуватися з лікарем.

Ми сподіваємося, що ця стаття допомогла вам розібратися в причинах зниження лібідо у жінок і завдяки їй ви дізналися, як боротися з цією проблемою.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Схожі статті

Суть питної дієти, результати, відгуки

Bobby

Користь і шкода кокосового масла для їжі

Elena

Як вивести себе з запою і чи потрібно це робити самостійно?

admin

Білкова їжа: список продуктів тваринного походження

Dmitry

Що таке вузлова еритема нижніх кінцівок і як її лікувати у дітей і дорослих?

Megusta

Лікування венозної недостатності нижніх кінцівок народними засобами і препаратами

Bobby

Які фрукти та овочі можна їсти при панкреатиті?

Maria

Бурякова дієта для схуднення на 3 та 7 днів

Undershmidtther

Шум у вухах і голові — які причини і як вилікувати недугу?

Tanya

Залишити коментар