Здоров'я

Бесшлаковая дієта при колоноскопії: особливості та меню

Бесшлаковая дієта при колоноскопії: особливості та меню
бесшлаковую дієта: допомагає очистити кишечник і правильно підготуватися до колоноскопії

Правила бесшлаковой дієти

Строго заборонені при колоноскопії продукти

Метою бесшлаковой дієти є очищення кишечника. Тому вам необхідно відмовитися від продуктів, що перешкоджають цьому процесу. Строго заборонені до вживання перед колоноскопією:

  • кондитерські вироби — печиво, цукерки, торти, тістечка тощо.;
  • випічка та борошняні вироби, хліб;
  • фрукти, сухофрукти і овочі, в тому числі консервовані;
  • бобові, горіхи, насіння;
  • жирні сорти риби і м’яса;
  • сосиски, сардельки, ковбаси;
  • будь-які консерви;
  • газовані напої;
  • натуральні соки з м’якоттю.

Також ви повинні утримуватися від вживання йогуртів, сирків і інших молочних продуктів зі всілякими добавками — бу дь то ароматизатори та підсолоджувачі, шматочки фруктів, барвники. Також відмовтеся від будь-якого фаст-фуду, чіпсів, сухариків, алкогольних напоїв. Заборонено і все гостре, копчене і смажене. Слід уникати продуктів, багатих на клітковину.

ХОРОШI НОВИНИ:

Що можна вживати при бесшлаковой дієті?

Прочитавши представлений вище перелік продуктів, ви можете подумати, що перед колоноскопією заборонено практично все. Однак це не так. Безсумнівно, в повсякденний раціон вводяться серйозні обмеження. Але в вашому розпорядженні залишаються продукти, які допоможуть підтримати життєвий тонус і одночасно очистити кишечник від шлаків. До таких продуктів відносяться:

  • натуральне молоко, сметана, сир;
  • тверді сири, приготовані традиційним шляхом без використання спецій;
  • яйця;
  • нежирне м’ясо — куряча грудка, індичка, кролик;
  • манна і кукурудзяна крупи;
  • вершкове, оливкове і соняшникове масла, маргарин;
  • натуральні соки без м’якоті;
  • цукор;
  • натуральні желе і сиропи;
  • мед;
  • чай — зелений, чорний, червоний;
  • кави і какао;
  • мінеральна вода без газу.

З усіх представлених в списку продуктів можна приготувати поживні страви. Строгих обмежень в кількості їжі, що вживається немає. Однак ви повинні дотримуватися розумні межі. Також не забувайте і про питний режим. При бесшлаковой дієті рекомендується вживати не менше 2,5 л рідини на добу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Дієта на кефірі і на яблуках - суть і схема живлення

Зразкове денне меню бесшлаковой дієти

Чим ближче день проведення колоноскопії, тим більш суворої повинна бути дієта. Поступовий перехід допоможе вам простіше перенести особливий режим харчування.

ДОБРI НОВИНИ

За 7 — 4 дня до колоноскопії:

  • Сніданок манна або кукурудзяна каша, какао, гіркий шоколад;
  • Полудень — йогурт або кефір;
  • Обід — вермішелевий суп на легкому бульйоні, відварна куряча грудка, чай;
  • Вечеря — варені яйця або омлет, кисіль.

за 3 — 2 дня до колоноскопії:

  • Сніданок манна або кукурудзяна каша (зменшити порцію вдвічі в порівнянні з попередніми), кава або чай з шматочком сиру, гіркий шоколад ;
  • Полудень — йогурт, натурал ве морозиво без добавок або заварний крем;
  • Обід — невелика порція супу на легкому бульйоні з вермішеллю або галушками, нежирне м’ясо, приготоване на пару, чай;
  • Вечеря — сир або кефір.

За 1 день до колоноскопії:

  • Сніданок — йогурт або кефір;
  • Полудень — зелений чай;
  • Обід — склянка м’ясного бульйон, чай або кава;
  • Вечеря — прозорі напої у великих кількостях.

Наведені варіанти меню є лише прикладами. Точні рекомендації зможе дати тільки лікар. Дотримуйтесь його порад і ви отримаєте максимально точну діагностику, яка допоможе своєчасно вирішити проблеми зі здоров’ям.

Як бачимо, бесшлаковая дієта при колоноскопії досить сувора. Щоб якомога легше її перенести, рекомендується уникати стресових ситуацій і надмірних фізичних навантажень. Постарайтеся знизити інтенсивність роботи на цей період і зробіть перерву в спортивних заняттях. Це допоможе зберегти енергію і уникнути неприємних явищ у вигляді слабкості і запаморочення.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Схожі статті

Які овочі можна їсти сирими?

Alex

Неприємний запах з рота: про що говорить і як позбутися від галитоза?

Pasha

Який повинен бути пульс для спалювання жиру при кардіотреніровке?

Sasha

Обруч для схуднення талії, боків і стегон: як вибрати вид обруча для ефективних занять?

Marina

Рінокорректор для носа — про що говорять реальні відгуки покупців і лікарі

Tanya

Недолік жіночих гормонів: симптоми і лікування

Lamaxima

Падевий мед: користь і шкода

Lamaxima

Як харчуватися правильно, щоб бути здоровим?

Scooby

Про що говорить знижений гемоглобін: ефективні засоби і харчування для підвищення гемоглобіну

Bobby

Залишити коментар