Ваш будинок

Як перестати ображатися на батьків, рідних і близьких людей?

Як перестати ображатися на батьків, рідних і близьких людей?
необхідно позбутися від образи, щоб примиритися з рідними і налагодити своє життя

Як позбутися від образи на батьків?

Багато, хто стикається з цією проблемою, давно подорослішали і навіть самі встигли стати батьками . Однак образи з дитинства все ще турбують душу. Вони не дають вибудувати гармонійні відносини з матір’ю і батьком. Часом навіть найпростіші слова або жести батьків можуть дуже сильно зачепити і викликати почуття злості і образи. Від негативних емоцій варто позбуватися, щоб уникнути одвічного конфлікту батьків і дітей у вашій родині.

Складіть зброю

Багато хто помилково вважає, що свою позицію потрібно відстоювати до кінця, обрушуючи на батьків гнів і образу. Перш ніж це робити, слід задуматися, чи варто намагатися добиватися того, чого мама і тато не змогли вам дати за попередні роки? З чого ви взяли, що це станеться? Всім надзвичайно важко визнавати свої промахи, усвідомлювати свої проблеми. Особливо це стосується батьків. Не чекайте, що вони погодяться з вами і визнають свої недосконалості, бо в такому випадку вони в деякому роді знецінять своє життя, а їх самооцінка ризикує опуститися на вкрай низький рівень.

Це зовсім не означає, що ви ніколи не зможете досягти взаєморозуміння. Психологи радять прийняти думку, що батьки мають свої недоліки, перестати ворогувати з ними. Мама і тато — точно такі ж люди, як і інші, вони намагалися оточити вас любов’ю і турботою в міру сил і можливостей.

ХОРОШI НОВИНИ:

Не вимагайте неможливого

Крім цього, необхідно змиритися з тим, що батьки, як би вони не намагалися, не можуть дати нам все. У міру дорослішання ви знаходите людей, які можуть задовольнити ваші потреби. Це друзі, колеги, приятелі. Крім того, потрібно навчитися самостійно забезпечувати себе всім необхідним. Звичайно ж, звикнути до цієї думки не так-то просто. Шлях простіше — звинуватити батьків. Це такий варіант тривалого перехідного віку, коли ми вимагаємо неможливого і зводимо рахунки. Дуже важливо — не зависнути в цьому віці, а рухатися далі. Потрібно прийняти той факт, що ви ніколи не отримаєте того, чого так чекали чи чекаєте. Потрібно навчитися обходитися без цього. Тільки в цьому випадку ви зумієте позбутися своїх образ і проблем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Очі видадуть людей з прихованим розвитком хвороби Альцгеймера

Не бійтеся не виправдати очікування

Ще один вічний привід для сварок і конфліктів — невиправдані очікування. Дуже багато батьків заважають дітям самостійно вибирати свою дорогу, неусвідомлено підштовхуючи їх до того чи іншого рішення. Більшість дорослих впевнені, що знають, як буде краще для їх дитини. Діти ростуть і розвиваються під непідйомним вантажем очікувань, які не можна не виправдати. Варто зрозуміти, що ви не зможете підійти під образ ідеального дитини за всіма параметрами, варто визнати цей факт йти далі своєю дорогою.

Батьки — незалежні люди

Крім цього, варто усвідомити, що батьки — незалежні люди, які мають право здійснювати будь-які вчинки, не питаючи вашого схвалення. Навіть якщо ці вчинки несуть негативний ефект для їх життя і здоров’я. Ви повинні приймати будь-який їхній вибір і зрозуміти, що як би ви не старалися, допомогти мамі чи татові без їхнього бажання просто не вийде. Тільки в цьому випадку ви зможете уникнути конфліктів і жити в мирі та злагоді з батьками.

Як перестати ображатися на батьків, рідних і близьких людей?
образа виникне, коли оточуючі не виправдовують ваших очікувань

Як припинити злитися і ображатися на кохану людину?

Існує думка, що найбільше ми сердимося і ображаємося на тих, кого любимо сильніше інших. Іноді це конфлікти, які виникли через таких дрібниць, що і згадувати смішно. Варто пам’ятати про те, що потрібно забувати образи, якщо хочете побудувати гармонійні і довгі відносини. Щоб позбутися від таких емоцій, потрібно розібратися в причинах, які їх викликають.

ДОБРI НОВИНИ

  • Основна причина — невідповідність наших мрій і сподівань з суворою реальністю. Ми хочемо, щоб кохана людина вчинив певним чином, але це не входить в його плани і він ламає якийсь шаблон, які є у вашій голові.
  • Інша причина — це завищена самооцінка. Багато образи відбуваються через те, що в нашій голові зароджується думка про те, що люди взагалі не мали права робити зауваження, бо ви ідеальні. Іноді ми можемо ображатися спеціально, щоб отримати певну користь з ситуації, що склалася.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Кличко: За минулу добу в Києві коронавірус підтвердили у 58 людей, два пацієнти померли

Перш ніж злитися, радимо трохи покопатися в собі, щоб зрозуміти, чи не ви — причина всіх бід. Крім того, завжди намагайтеся поставити себе на місце коханої людини і поглянути на ситуацію його очима. У всіх є свої звички, потреби і почуття. Якщо ви усвідомлюєте, що втома є причиною вашої злості, то постарайтеся організувати для себе відпочинок, переключитися і змінити вид діяльності. Якщо ж ви відчуваєте, що всередині вас з’являється образа, то на секунду зупиніться і подивіться на всю ситуацію очима третьої людини. Швидше за все, вона здасться вам смішний і безглуздою.

Якщо ж ви не можете знайти в собі причини вашої злості і образи, то радимо звернутися за допомогою до фахівця. В іншому випадку ви ризикуєте зіпсувати відносини або ж зовсім втратити кохану людину.

Як навчитися не злитися на дітей?

Всі знають, що діти — це не завжди милі янголята, які несуть тільки радість. Дуже часто вони можуть вивести з себе навіть найміцніших і істресостійкими батьків. Одна маленька дитяча витівка — і ви вже переходите на крик, після чого караєте дитину своїм мовчанням і образою на весь день. Чи варто так робити? Спробуємо разом розібратися в цьому.

Фахівці вважають, що причини злості і образи лежать дуже глибоко в нашій душі, а поведінка дитини — це лише привід згадати про них в черговий раз. Постарайтеся розібратися в собі і знайти справжню причину вашої злості, тоді у вас пропаде всяке бажання ображатися на сина.

Найчастіше ображаються на дітей ті батьки, які не володіють належним досвідом. Новоспечені тато і мама до сих пір не можуть звикнути до думки, що весь уклад їхнього життя тепер залежить не тільки від них двох. Однак варто бути дуже акуратними, адже образа може поранити малюка і відбитися на его надалі психологічному розвитку. Бажання ображатися пропаде з часом, як тільки батьки до кінця усвідомлюють, що змінилася реальність. У цьому може допомогти народження другої і наступних дітей. Якщо ж самостійно вирішити проблему не виходить, то радимо негайно звернутися за допомогою до психолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  В Іспанії за добу померли понад 280 людей із коронавірусом, відзначено невеликий приріст смертності

Ще одна поширена причина частих кривд — це думка про те, що дитина вам щось винен. Багато мам вважають, що дитя ще до моменту народження заподіяло багато дискомфорту протягом 9 місяців. З цієї причини він перед ними в неоплатному боргу. Зрозумійте, що не можна вимагати від дитини того, чого він не повинен. Згадайте, що дітей ви захотіли народити в ім’я любові, а вона, як відомо, жертовна і не вимагає натомість абсолютно нічого. Змініть своє сприйняття до ситуації, намагайтеся ставитися до малюка так, щоб він хотів вас радувати, а не робив більшість речей тільки тому, що «повинен».

Інша причина образ — бажання батьків, щоб їх чадо робило все тільки так, як хочуть вони. Наприклад, ви свято вірили в те, що син полюбить точні науки і стане інженером, а він, у свою чергу, обожнює літературу і планує вступати на філологічне відділення. У такій ситуації багато батьків зляться і ображаються на дітей. Ситуація зачіпає їх до глибини душі. Природно, ви можете використовувати всі способи тиску і змусити сина вступати туди, куди ви скажете. Задумайтесь, чи потрібно це? Чи маєте ви моральне право діяти таким чином? Пам’ятайте, що всі люди індивідуальні, вони мають право самостійно приймати важливі рішення. Батьки повинні підтримувати дітей і приймати їх вибір. Тільки в цьому випадку в сім’ї пануватиме мир і гармонія.

В даній статті ми розповіли про те, як позбутися від таких поганих почуттів, як образа і злість. Зупинили увагу на те, як перестати відчувати ці почуття до рідних і близьких людей. Пам’ятайте, що образа — це негативна емоція, яка ніяк не додає радості в наше життя. Щоб позитивних і яскравих моментів було якомога більше, постарайтеся позбутися від цієї риси характеру.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Схожі статті

Як доглядати за орхідеєю в домашніх умовах після покупки?

Serega

Павук — птахоїд — умови утримання та основи годівлі

Scooby

Кішка перед пологами — поведінка, ознаки, перша допомога

Tanya

Як очистити пригоріла емальовану каструлю?

Elena

Адениум — догляд в домашніх умовах, вирощування, хвороби, фото

Marina

Як вибрати кращий відлякувач щурів і мишей?

Bobby

Кімнатні рослини безпечні для кішок і собак

Tanya

Сатиновий натяжна стеля: плюси і мінуси

Andrey

Як швидко вивчити таблицю множення дитині?

Lamaxima

Залишити коментар