Медичні новини

Фахівець розповів, до чого може привести сімейна самоізоляція

Фахівець розповів, до чого може привести сімейна самоізоляція Завідувач відділом фізіології людини в екстремальних умовах Інституту медико-біологічних проблем РАН, доктор медичних наук, академік Російської академії космонавтики ім. Ціолковського Олександр Суворов, передає РІА Новини, попереджає: Період близько двох тижнів можна просидіти з ким завгодно і це не викличе ніяких зазвичай конфліктів, проблем і т.д. При ізоляції довше двох тижнів можуть виникнути проблеми. Перша порада: не збирайте в собі невдоволення. Щось не подобається поділіться. Обов’язково свою проблему потрібно вилити. Не ховатися від проблем, а намагатися знайти рішення.

Раніше міжнародна група вчених з’ясувала, як дотримання суворої ізоляції впливає на психічне і фізичне здоров’я китайців. В цілому було проведено опитування 369 чоловік з 64 міст Китаю. Час проведення опитування приблизно через місяць після введення в країні жорстких заходів щодо стримування спалаху коронавируса.

Було встановлено: 27% респондентів продовжували працювати в офісі, 38% працювали віддалено з дому, а 25% не працювали взагалі. Як і передбачалося, найважче карантин дався людям, які не працюють в ізоляції. У порівнянні з працюючими у них зазначалося більш поганий стан і психічного, і фізичного здоров’я, реєструвалися вище рівень стресу і нижче ступінь задоволеності своїм життям. За словами вчених, робота дає почуття осмислення існування і допомагає підтримувати режим дня.

Також проблеми були у людей з хронічними захворюваннями, особливо якщо вони проживали в локаціях, дійсно сильно постраждали від спалаху. До того ж, карантин небезпечний для психіки фізично активних людей (приділяють тренувань більше 2,5 години в день). А ось люди, які тренувалися не більше 30 хвилин в день, мали більш позитивний настрій, адже рівень їх активності особливо не змінився.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Схожі статті

Сотні мільйонів доз вакцини проти COVID-19 можуть бути готові до початку 2021 року — провідний інфекціоніст США

Lamaxima

Під час зняття впроваджених через пандемію COVID-19 обмежень потрібно проявляти обережність — гендиректор ВООЗ

Tanya

У Великій Британії за добу померли майже 590 пацієнтів з коронавірусом

Serega

Шестеро хворих коронавірусом виявлено в українських в'язницях

Tanya

В Україні за минулу добу 366 нових випадків захворювання COVID-19, 13 раніше хворих померли, 256 одужали, 10 506 активних випадків

Marina

У Хмельницькій області підтверджено 186 випадків інфікування COVID-19

Bobby

Кількість заражених COVID-19 у світі перевищила 6 млн

Andrey

Київський обласний онкодиспансер обмежив планові операції через виявлений у пацієнта коронавірус

Elena

У більшості областей України за добу кількість заражених коронавірусом перевищила кількість тих, хто одужав

Undershmidtther

Залишити коментар