Медичні новини

Цілісні молочні продукти — порятунок від серцево — судинних захворювань

Цілісні молочні продукти - порятунок від серцево - судинних захворювань Дві порції цільних молочних продуктів в день можуть знизити ризик метаболічного синдрому, що характеризується цілим набором відхилень, включаючи діабет, високий тиск, ожиріння. Цей синдром пов’язаний з підвищеною вірогідністю гіпертонії, пише The Daily Mail. Про це говорять співробітники Університету Макмастера.

Вони провели дослідження стану 140000 чоловік з 21 країни. Вчених цікавило раціон добровольців, зокрема, споживання молочних продуктів. Порція молока або йогурту становила 244 грамів, сиру 15 грамів і вершкового масла 5 грамів. Виявилося, більш активне споживання цільних (але не знежирених) молочних продуктів пов’язано з більш низькою поширеністю метаболічного синдрому.

Доречно зауважити, ще в 2016 році Університет Тафтса, закликав вибирати жирне молоко, адже воно допомагає підтримати нормальну вагу і знижує ризик діабету на 46%. Знежирені молочні продукти не приносили особливої ​​користі. А ось якщо люди пили звичайне молоко, то вони були захищені від діабету. Справа в особливих з’єднаннях і жирних кислотах.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Неврологи придумали, що може прискорити відновлення мозку після ушкоджень

Murcia

У 11 областях України кількість хворих на Covid-19 за добу перевищила кількість людей, що одужали

Pasha

Кількість випадків Covid-19 у ЗСУ зросла до 37, з них 6 за минулу добу

Sasha

У США за добу кількість смертельних результатів від пов'язаних із коронавірусом захворювань зросла на 2 тис.

Coolio

84 нових випадки інфікування Covid-19 лабораторно підтвердилися в Чернівецькій області

Alex

У ЗСУ коронавірусом Covid-19 інфіковано 49 осіб

Sasha

На Рівненщині в четвер 27 нових випадків COVID-19, одна жінка померла

Murcia

У разі стрімкого зниження хворих коронавірусом Україна зможе з першого етапу виходу з карантину перейти одразу на третій або четвертий

Tanya

Уряд Канади передав ЗСУ партію апаратів ШВЛ

Alex

Залишити коментар