Медичні новини

Названі продукти харчування, що збільшують біологічний вік тіла

Названі продукти харчування, що збільшують біологічний вік тіла Є певні продукти, які збільшують швидкість старіння клітин, попереджають вчені Університету Наварри. Як зазначає РИА Новости, хлібобулочні вироби і снеки, газовані напої, різні десерти, кукурудзяні пластівці з цукром, напівфабрикати і відновлені м’ясні продукти вважаються ультраобработаннимі.

Тобто подібні продукти мають високий вміст консервантів та барвників, цукру, жиру і солі. При цьому відзначається дефіцит вітамінів і клітковини. На думку вчених, любов до таких продуктів загрожує прискореним старінням. Їх споживання скорочує теломери кінцеві ділянки хромосом, коротшає з кожним циклом ділення клітин і говорять про біологічний вік організму. Чим довше теломери, тим молодше організм.

З віком теломери неминуче коротшають, але деякі зовнішні чинники сприяють прискореному укорочення. Серед цих чинників виявилася і їжа. Був проведений експеримент за участю 886 чоловік 57-91 року, у яких аналізували зв’язок раціону і довжина теломерів. Виявилося, у людей, які споживають більше трьох порцій ультраобработанних продуктів в день, в два рази підвищувався ризик укорочення теломерів.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Схожі статті

Любов до кави здатна змінити смакові відчуття

Alfonso

Gilead повідомила про ефективність короткострокового прийому препарату від коронавірусу

Maria

Серце після нападу можна привести в норму, кажуть дослідники

Marina

Птахоферми — передбачуваний джерело наступної пандемії

Dmitry

Кількість інфікованих коронавірусом у США перевищила 1,9 млн

Lamaxima

В Україні з 1 червня відкриються спортзали та басейни

Murcia

З’єднання з конопель змогло вбити стійкий стафілокок

Marina

В Україні за минулу добу 553 нових випадки COVID-19, 15 раніше хворих померли, 330 одужали

Pasha

Рекордні 65 нових випадків інфікування коронавірусом виявлено на Львівщині за добу, Садовий збирає штаб швидкого реагування

Elena

Залишити коментар