Медичні новини

Фруктовий сік повинен обов’язково бути присутнім в дитячому раціоні, кажуть лікарі

Фруктовий сік повинен обов'язково бути присутнім в дитячому раціоні, кажуть лікарі Бостонський університет закликає давати маленьким дітям 100% -й фруктовий сік, пише Eurek Alert. Це дозволяє сформувати правильні харчові звички. Як показало дослідження, вживання соку в дошкільному віці було пов’язано з більш високим рівнем споживання цільних фруктів і фруктів в будь-якому вигляді, а також з поліпшенням якості харчування в дитинстві і в середньому підлітковому віці.

Так, діти дошкільного віку , які вживали близько 1,5 чашок 100% -го фруктового соку в день, як правило, дотримувалися більш здорової дієти в підлітковому віці (14-17 років), ніж діти, які пили менше половини чашки в день. Вчені, проводячи дослідження, враховували дані 100 дітей 3-6 років.

Дошкільнята, які пили більше соку, мали майже в 4 рази більше шансів виконати рекомендації по споживанню фруктів в підлітковому віці, ніж дошкільнята з низьким рівнем споживання . І в цілому якість харчування у вживали сік виявилося вище. Що важливо, споживання фруктового соку не було пов’язано зі зміною Індексу маси тіла в дитинстві і в середньому підлітковому віці, хоча 100% -е соки містять досить багато цукру.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Схожі статті

Замінники цукру корисні для печінки, показав експеримент

Coolio

У Франції знижується смертність від коронавірусу

Sasha

Швидка регенерація кісток буде можлива з новим засобом

Alfonso

На Львівщині діагностовано рекордні 39 нових випадків зараження коронавірусом за добу

Bobby

У протиракового засобу знайшли нові корисні властивості

Alex

В Італії кількість вилікуваних за добу від коронавірусу перевищила кількість нових заражень

Undershmidtther

Військові технології: захисні маски, створені на 3D — принтері

Elena

Кількість померлих від COVID-19 у США перевищила 100 тис., заражених уже понад 1,7 млн

Andrey

У Чернівцях динаміка захворювання на коронавірус стабільно важка, міські лікарні заповнені — мер міста

Coolio

Залишити коментар