Медичні новини

Експерт: кропива — це дійсно унікальна лікарська рослина

Експерт: кропива - це дійсно унікальна лікарська рослина Директор Самарського НДІ дієтології і дієтотерапії Михайло Гінзбург, передає Радіо Супутник, визнає: багато людей страждають від стресів, втоми і ослабленого імунітету. На його думку, слід звернути увагу на давно визнані лікарські рослини. Серед них кропива. Вона здатна зміцнити імунну захист і прискорити відновлення пошкоджених клітин.

Кропива містить досить багато біоактивних речовин, зокрема, флавоноїдів, вітаміну B9 або фолієвої кислоти, і аскорбінової кислоти, тобто вітаміну С. Вже в силу цього вона корисна для нашого обміну речовин. Кропива може бути чинником, що стимулює імунітет і регенерацію клітин. Найцікавіший, традиційний спосіб приготування кропиви це в супах і в літніх салатах. Протипоказань для вживання кропиви практично немає, може бути, треба бути обережнішим при захворюваннях шлунка, на зразок гастриту або виразкової хвороби, каже Гінзбург.

Експерт зазначає, що дефіцит вітаміну B9 може спровокувати анемію, розвиток захворювань серцево-судинної системи , депресії. Фолієва кислота впливає на стан шкіри і нігтів, а також на структуру волосся. У свою чергу, вітамін С, також міститься в кропиві, позитивно впливає на судини і імунітет.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Схожі статті

Створено новий метод дезактивації нового коронавируса

Tanya

Хронічний стрес на роботі може реально вбити людину

Serega

Кількість жертв коронавірусу в світі перевищила 260 тис. осіб, інфіковано понад 3,75 млн

Bobby

Коронавірус у Києві підтвердили ще у 38 осіб, зокрема у вісьмох медиків, троє хворих померли — Кличко

Tanya

В Україні за минулу добу 528 нових випадків Covid-19, 21 хворий помер, 433 одужали

Alfonso

Неврологи змогли призупинити розвиток розсіяного склерозу назад

Alex

Кількість хворих на COVID-19 за добу зменшилася в 13 областях України, ще у двох залишилася незмінною — РНБО

Tanya

Майбутня вакцина проти COVID-19 має бути надбанням всієї планети

Megusta

Аналіз сечі, діагностують рак легенів, замінить сканування в комп’ютерному томографі

Bobby

Залишити коментар