Діабет

Лікування гестаційного цукрового діабету

Лікування гестаційного цукрового діабету Зміст

  • 1 Дієта при гестаційному діабеті
  • 2 Фізкультура
  • 3 Інсулінотерапія

Гестаційний цукровий діабет є підвищення рівня цукру в крові, даний параметр діагностується у жінок при вагітності.

Гестаційний цукровий діабет діагностується у 4-6% вагітних жінок.
Найбільш часто гестаційний діабет починає себе проявляти з другого триместру виношування плоду, якщо ж рівень цукру підвищується раніше, справедливо вважати, що цукровий діабет був у жінки задовго до зачаття дитини.
Після пологів патологія може пройти сама, однак вона також несе ризик перетворення в форму звичайного цукрового діабету.

Дієта при гестаційному діабеті

Лікування гестаційного цукрового діабету, в першу чергу, відбувається шляхом дотримання особливої ​​дієти.

ХОРОШI НОВИНИ:

Дієта включає в себе такі основні фактори:

Лікування гестаційного цукрового діабету

  • Харчування слід зробити дробовим, тобто їсти 5-6 разів в день невеликими порціями, з них три прийоми повинні бути основними, інші два три перекушуваннями. Як перекусів варто вибирати фрукти та овочі, молочні продукти.
  • Слід максимально знизити споживання простих вуглеводів (борошняні і здобні вироби, кондитерські вироби, картопля).
  • Дуже важливо виключити з раціону харчування їжу швидкого приготування.
  • Раціон харчування вагітної жінки повинен на 40% складатися з вуглеводів (переважно складних), 30-60% з білкової їжі, до 30% раціону можна віддати на корисні жири.
  • Щодня рекомендується приймати по п’ять невеликих порцій фруктів і овочів.
  • Для контролю рівня цукру в крові слід вимірювати показник за допомогою глюкометра через годину після їжі.
  • Рекомендується вести підрахунок калорій, на 1 кілограм ваги допустимо 30-35 калорій в день.

При гестаційному цукровому діабеті рекомендується включати в свій раціон харчування цільнозернові продукти, високо збагачених клітковиною.

Що можна і потрібно їсти:

  • Овочі (знизити споживання картоплі) .
  • Фрукти (за винятком винограду і бананів).
  • Нежирні сорти м’яса і риби.
  • Молочні та кисломолочні продукти.
  • йца.
  • Бобові, гриби.
  • Крупи і каші (вівсяна, гречана, пшоняна, перлова).
  • Сухофрукти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Синдром Морганьї - Адамса - Стокса: причини, симптоми, невідкладна допомога та лікування

Що необхідно виключити з раціону:

  • Цукор.
  • Варення, джеми, сиропи, мед.
  • Кондитерські, хлібобулочні і здобні вироби.
  • Концентровані соки, газовані напої.
  • Банани, виноград, картопля.
  • Манна і рисова крупи.

Лікування гестаційного цукрового діабету
Що таке глікоген? Чому важливо мати запас глюкози в організмі?

Сорбіт плюси і мінуси замінника в раціоні діабетика.

Корисні властивості петрушки в народних рецептах читайте тут.

ДОБРI НОВИНИ

Фізкультура

При гестаційному цукровому діабеті важливо не забувати про фізичну активність, навіть найпростіші вправи здатні знизити рівень цукру в крові.

Можна займатися будь-якими активними видами діяльності: гуляти пішки, займатися гімнастикою, плавати в басейні, їздити на велотренажері.
Головне, пам’ятати, що вагітність не час для рекордів, не потрібно перевантажувати свій організм.

Важливо виключити навантаження на живіт, а також не вибирати ті види спорту, які загрожують травмами і падіннями про верхову їзду , катання на велосипеді, лижах і ковзанах все ж доведеться на якийсь час забути.

Лікування гестаційного цукрового діабету
все навантаження повинні виконуватися по самопочуттю. Зверніть увагу, зниження рівня цукру в крові шляхом фізичних навантажень, може викликати гіпоглікемію. Щоб уникнути таких наслідків, до і після тренування слід вимірювати рівень цукру. На тренування обов’язково потрібно брати з собою сік або солодкий фрукт на випадок значного зниження рівня цукру.

Для підтримки показника в крові щодня можна робити зарядку, що включає в себе найпростіші вправи: нахили, повороти з боку в бік, вправи з фітболом.

інсулінотерапія

Якщо зміни в харчуванні та фізична активність не сприяють зниженню рівня цукру в крові, вагітній жінці може бути призначена інсулінотерапія. Метод являє собою введення інсуліну ін’єкційним способом (інсулін має властивість знижувати рівень цукру).

Перед введенням препарати шкіру пацієнтки не протирають спиртом, так як він може зруйнувати інсулін, але дезінфікуючі засоби вже додані в сам препарат.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Підвищений внутрішньочерепний тиск у немовлят і немовлят - причини, симптоми і лікування

Важливо стежити за своїм здоров’ям і показники рівня цукру в крові слід вимірювати навіть у тому випадку, якщо гестаційного діабету не спостерігається. При підвищенні цукрового показника необхідно звернутися до лікаря і виконувати його рекомендації.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Схожі статті

Ниркова недостатність

Scooby

Салат зі шпинату, грейпфрута і авокадо

Scooby

Ксиліт: користь і шкода для діабетика

Scooby

Порівняння флемоксин і Амоксициліну

Sasha

Препарат Офталамін: інструкція із застосування

Murcia

Як правильно використовувати препарат Нейронтін 300?

Undershmidtther

Препарат Діаформін: інструкція із застосування

Axel

Розувастатин і Аторвастатин: що краще?

Dmitry

Відмінність кортексин від Актовегіну

Lamaxima

Залишити коментар